Manfaat Buah Seri Untuk Kesehatan yang Belum Diketahui

Pohon buah seri merupakan salah satu jenis tanaman liar dan buahnya memiliki rasa yang sangat manis. Maka dari itu tidak sedikit orang menggemari buah ini termasuk anak-anak. Meskipun tanaman buah seri dianggap tanaman liar, namun ternyata ada manfaat buah seri untuk kesehatan yang belum diketahui.

Manfaat Buah Seri Untuk Kesehatan

Sebab buah seri memiliki kandungan nutrisi seperti flavonoid, zat besi, abu, protein, karbohidrat, fosfor, kalsium, tianin, niacin, riboflavin, batakaroten, vitamin C, vitamin A, serat dan kadar air. Ternyata buah ini juga bersifat anti inflamasi, anti septik dan anti kanker.

8 Manfaat Buah Seri Untuk Kesehatan

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah seri memiliki khasiat untuk kesehatan. Adapaun sejumlah khasiat buah seri untuk kesehatan yang penting ada ketahui, yaitu sebagai berikut :

  1. Melindungi Kesehatan Organ Jantung

Buah seri memiliki kandungan sumber nutrisi yang memiliki manfaat untuk menghindari timbulnya kebocoran enzim sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

  1. Menyembuhkan Penyakit Asam Urat

Manfaat buah seri untuk kesehatan selanjutnya adalah memiliki kandungan zat aktif dan senyawa yang bisa dipakai untuk menyembuhkan penyakit asam urat apabila dikonsumsi dengan rutin.

  1. Mengurangkan Kram Pada Perut

Karena buah seri bersifat anti-inflamasi dan anti-septik bermanfaat untuk mengrangkan dan menyembuhkan kram pada perut.

  1. Menghindari Penyakit Kanker

Karena memiliki sifat anti-kanker yang terdapat di dalam buah seri sudah bisa jelas kalau buah ini pun memiliki manfaat untuk menghambat dan mencegah perkembangan sel-sel kanker.

  1. Mencegah dan Menangani Penyakit Kurang Darah (Anemia)

Buah seri mengandung zat besi yang cukup melimpah. Kandungan tersebut menjadikan manfaat buah seri untuk mencegah dan menangani penyakit kurang darah atau anemia. Kandungan zat besi ini memiliki peranan untuk meningkatkan sistem produksi sel-sel darah merah di dalam tubuh.

  1. Menguatkan Sistem Imun

Di dalam buah seri memiliki kandungan antioksidan yaitu vitamin C memiliki peranan untuk menguatkan sistem imun, sehingga tubuh bisa terbebas dari gangguan penyakit yang disebabkan infeksi bakteri, virus dan kuman.

  1. Organ Pencernaan Menjadi Sehat

Di dalam buah seri memiliki kandungan serat pangan yang tinggi. Kandungan tersebut bermanfaat untuk menyehatkan organ-organ pencernaan misalnya usus dan lambung, sehingga tubuh bisa tercegah dari berbagai gangguan pencernaan.

  1. Menghindari terjadinya Dehidrasi

Manfaat buah seri untuk kesehatan yang terakhir adalah karena kandungan kadar air yang cukup melimpah, sehingga saat dikonsumsi bisa menghindari timbulnya dehidrasi atau kekurangan cairan.

Baca juga tentang Tips Menghindari Penyakit Flu.

Ada mitos yang menyatakan apabila mengkonsumsi buah seri secara berlebihan dapat menimbulkan penyakit usus buntu sebab di dalam buah seri memiliki kandungan biji yang cukup tinggi. Namun mitos tersebut tidak benar sama sekali, walaupun terlalu sering mengkonsumsi buah seri tidak baik untuk kesehatan tubuh tetapi tidak dapat menimbulkan infeksi di umbai cacing atau penyakit usus buntu.

Demikianlah penjelasan mengenai beberapa manfaat buah seri untuk kesehatan yang belum banyak diketahui oleh masyarakat. Sesudah mengetahui manfaatnya untuk kesehatan maka janganlah meremehkan buah ini dan pohon buah seri umumnya mudah ditemui tumbuh secara liar di pinggir jalan.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *